Молодой картофель начинает появляться уже в середине мая, поэтому сейчас самое время открыть для себя новые блюда из этого полезного овоща. Выбирая картофель, нужно обратить внимание, чтобы картофель был крепким, без следов повреждения…
Твой малыш капризничает за столом и отказывается кушать? Не спеши расстраиваться и купи ему красивые аксессуары для приема пищи. 1. Детская посуда со сказочными или мультипликационными героями. Лучше приобрести сразу несколько наборов. Малыш…
Чрезмерное отложение жира в области живота более опасно, чем жир вокруг бедер и ягодиц. Дело в том, что абдоминальный жир связан с серьезными проблемами со здоровьем, такими как болезни сердца, диабет и инсульт.…
Какие продукты насыщают быстрее? Британские ученые-диетологи в ходе исследований доказали, что голод можно быстро утолить без ущерба для фигуры. Стоит только правильно питаться. Ученых интересовал вопрос, как есть меньше и не испытывать чувство…
Салаты и винегреты – излюбленные закусочные блюда, в значительной мере обеспечивающие организм человека витаминами, минеральными веществами и микроэлементами.– Салаты и винегреты не рекомендуется готовить в прок. Заправлять их (маслом, соусом, майонезом) лучше перед…
Купание необычайно полезно для малышей. Это не только гигиеническая процедура, но и закаливание, повышение иммунитета, выносливости, а также развитие органов дыхания и кровообращения.Так как в воде нагрузка на позвоночник становится меньше, это способствует…
У всех есть моменты, о которых окружающим лучше не знать. К таким моментам относится ночные бдения у холодильника Теории “ночного голода” Первая теория состоит в том, что ночью наш метаболизм замедляется, и у…
Таблетки не помогут решить проблему лишнего веса, поскольку без дефицита калорий похудение невозможно. Однако существуют некоторые способы и средства, способные снизить аппетит, облегчая тем самым задачу снижения веса. Консультации психолога помогут определить причины…
Непреодолимая тяга к еде является одним из видов нарушения аппетита наряду с анорексией и булимией. Человек испытывает частые приступы очень сильного обжорства, во время которых съедает огромное количество пищи. Как правило, он предпочитает…
Возникновение чувства голода и аппетита – сложный процесс, в котором участвуют два основных гормона голода, лептин и грелин. К счастью, при помощи некоторых продуктов аппетит можно притупить и долгое время продержаться на низкокалорийной…
Womentricks.ru – сайт о женском здоровье, красоте и благополучии. Здесь вы найдете проверенные советы, эффективные рекомендации и полезные статьи о здоровье, питании и уходе за собой. Мы предлагаем вкусные рецепты и сбалансированные диеты, которые помогут вам сохранить стройную фигуру и хорошее самочувствие. Наша цель – вдохновить вас на заботу о себе и поделиться знаниями, которые сделают вашу жизнь ярче и гармоничнее. Давайте вместе создадим лучшую версию себя!
Womentricks.ru Все права защищены © 2021-2025
