Рубрика «Питание»

Удивительные свойства чая в атмосфере чайных церемоний

Монастырский чай при остеохандрозе

Мы живем в эпоху турбулентности, когда день расписан с утра до вечера, и когда каждая минута на счету. Наше внимание сосредоточено на экранах гаджетов и “живого” общения осталось совсем мало. Чтобы привести мысли в порядок, успокоить душу и тело, и провести время в кругу близких людей помогут чайные церемонии. Да, да, именно они! Для многих …

Кофе – источник бодрости

Кофе – один из самых употребляемых напитков во всем мире. Все знают, что кофе – это хороший способ поднять настроение, он обладает бодрящим эффектом, приятным ароматом и необычным вкусом. Его уже нельзя воспринимать только как напиток, это еще и элемент культуры, важная часть социальной жизни. Кофе ассоциируется с уютной атмосферой и душевными разговорами. Поскольку этот …

Весняний настрій — березовий сік

Березовый сок

Весна підходить до нас все ближче і ближче. Температура зростає, відновлюється рост дерев, відновлюється рост рослин і з’являється легкість. Це значить, що зима, з холодами і турботами вже позаду, наступає час збирання розгублених сил і відкладених мрій. Добре, що ще корисного? Разом з підвищенням температури ми бачимо і рух навколо. Особливо нас цікавить рух вологи …

Рецепты спортивного питания

Мифы о спортивном питании

При регулярном и интенсивном занятии спортом организм любого человека меняет свои физиологические характеристики. Обменные процессы ускоряются, а потребление различных полезных веществ и элементов организмом увеличивается. Общая работа систем организма человека регулярно занимающегося спортом, может существенно отличатся от работы организма человека далекого от спорта. Физические нагрузки существенно увеличивают энергозатраты на поддержание организма тренирующегося в нормальном сбалансированном …

Правильное питание и занятия спортом

Правильное питание и занятия спортом

При похудении очень и очень важно не только выполнять спортивные упражнения, вроде бега или прыжков со скакалкой, но и следить за питанием. Очевидно, что питание очень серьёзно влияет на вес. Поэтому важно знать, что и в каком количестве можно есть. Сразу стоит разобрать несколько факторов, которые помогут разобраться в выше обозначенной теме. Во-первых, у мужчин калории сжигаются …

Состав чая TusoTea

Состав чая TusoTea

TusoTea – это не просто чай, который понравится вам своим вкусом, в отличие от обычных магазинных чаёв. TusoTea в первую очередь является лечебным сбором различных трав, которые хороши сами по себе, но в сочетании друг с другом дают небывалый эффект. Именно это позволяет нашим чаям так эффективно и быстро изменять в лучшую сторону здоровье и …

Мороженое – десерт тысячелелий

Мороженное - десерт

Все дети любят мороженое, да и взрослые навряд ли откажутся от любимого с детства лакомства. Мороженого очень много видов: сливочное, шоколадное, фруктовое, ванильное и многие другие. Его придумали еще наши предки, конечно оно было не столь аппетитного вида. История этого лакомства очень интересная и занимательная и длится уже шестое тысячелетие. Мороженое научились делать когда о …

Ингредиенты для суши

Ингредиенты для суши

Не так давно, суши готовили только из риса, рыбы и морепродуктов. Сегодня, суши – это сложное блюдо, которое состоит из огромного количества различных продуктов. Иногда, очень трудно выбрать тот или иной вид суши из-за присутствия в них незнакомых ингредиентов с японскими названиями. Базовые ингредиенты для суши 1. Суши-рис – это рис белого цвета, округлой формы. …

Суп, вместо диеты

Суп, вместо диеты

Как хочется быть стройной, особенно к летнему сезону, или просто, для любимого мужа. А все изнурительные диеты просто выбивают из «колеи». Как кто-то некогда пошутил: «чтоб такое съесть, чтобы похудеть?». Суп! Быстро, вкусно, полезно и эффективно. К примеру, в США, кстати, американцы и придумали этот суп, данное блюдо подавали людям, страдающим ожирением. В чем же …

Полезные летние продукты

Июль – середина лета. Впереди еще два жарких месяца, заполненных – у кого отдыхом, а у кого по-прежнему работой. Но, чем бы мы не занимались, именно на лето мы возлагаем самые большие надежды на то, что постройнеем, поздоровеем, навитаминимся от души. Практически, считают многие, это произойдет само собой – мы же летом едим столько свежих …