Разгрузочная диета на 9 дней
Диета очень эффективная, рассчитана на 9 дней. В день уходит около 1 кг.
Первые 3 дня: За день можно съедать в любом порядке 2 сваренных вкрутую яйца, 1 кг апельсинов и выпивать 2 л воды (без газа). Так питаться каждый день (первые 3 дня). Воды можно пить много.
Вторые 3 дня: Любые каши в неограниченном количестве, но без соли и приправ, 1 кг апельсинов и 2 литра воды. В эти дни происходит очистка организма от соли.
Третьи 3 дня: Фрукты и овощи в любом количестве (все кроме картофеля, бананов и винограда), 2 литра воды.
