Говоря языком медицины, заниматься сексом – это нормальная физиологическая функция человека.
Полезно это или вредно для организма зависит от умения и грамотности в вопросах сексуальных отношений. Точно также, как можно грамотно или не очень — питаться, грамотно или нет — предохранять себя от жары и холода, грамотно или нет — беречь свое здоровье с соответствующими на это последствиями. В сексологии однозначно ясно — правильные регулярные сексуальные отношения улучшают психическое и физическое здоровье человека и могут служить терапией для различных расстройств в организме.
Посредством химических реакций, активирующихся во время полового акта, в головном мозге человека выделяются особые вещества, которые многие исследователи называют «гормонами счастья» — эндорфинами. Они ответственны за ощущения удовольствия и счастья, в том числе и при сексуальных отношениях. Многие исследования в иммунологии подтверждают тот факт, что регулярный секс укрепляет иммунологическую систему, увеличивая синтез белых кровяных телец, обеспечивающих защитные функции в организме против чужеродных агентов.
Маточные сокращения, которые происходят у женщины во время оргазма, способствуют уменьшению болей при менструациях.
Секс полезен и в периоде менопаузы. Сексуальное возбуждение уменьшает сухость влагалища и способствует развитию новых желез со слизистой секрецией в его стенке. Регулярные сексуальные отношения у мужчин способствуют предотвращению заболеваний простаты и многих сексуальных дисфункций.
Чтобы сексуальные отношения не были источником серьезных проблем со здоровьем, как в медицине, так и в сексологии принято считать, что лучший способ — иметь стабильные сексуальные отношения с одним и тем же партнером и отказ от случайных половых связей, особенно от контактов с группой риска — людей, злоупотребляющими наркотиками, алкоголем и ведущими беспорядочный образ жизни. На сегодняшний день — это единственный 100%-ный способ предохранения от заболеваний, передающихся половым путем.
Ваши интимные отношения с регулярным сексуальным партнером не должны превращаться в рутину и быть монотонными. Нужно вносить в них изменения и новшества, искать новые, приносящие все большее удовлетворение, техники секса. Совместные эротические фантазии, неопробованные ранее позиции обогатят вашу жизнь и оживят вкус к сексуальным контактам. Обязательно посетите вместе со своим парнером сексшоп, выберите что-нибудь и попробуйте! Собираясь внести изменения в свою сексуальную жизнь, обратите внимание на советы экспертов в сексологии.
1. Сделайте все для того, чтобы ваш партнер не воспринял предложение о новшествах, как болезненную для него критику. Нужно в адекватной форме объяснить, что вы хотите получать обоюдное и большее удовольствие.
2. Прежде чем изменять что-то, нужно прийти к взаимному согласию. Делать что-то, чтобы удовлетворить свой эгоизм, в то время как другому это неприятно — не лучший выход.
3. Сексологи рекомендуют (обязательно при взаимной готовности на это!) переступать принятые в обществе «табу» во мнении на сексуальные отношения. По началу скорее всего оба партнера будут чувствовать себя немного неудобно, но со временем это пройдет.
4. Не стыдитесь и не смущайтесь открыто говорить со своим партнером обо всем, что касается ваших интимных отношений, делая это разумеется в адекватной форме. В этом случае ваша пара тоже будет с большой свободой говорить на эти темы.
Полезен или вреден будет для вас секс, будет зависеть от того какими знаниями у умениями вы будете обладать в этой теме. В случае проблем нужно обращаться к специалистам в области сексологии.
Источник: ТвойСекс.Ру
