Целлюлит – проблема достаточно сложная, которая требует комплексного подхода. Методик существует великое множество, и подпадают они под две большие категории: домашние средства и профессиональные. Своими силами в домашних условиях можно делать маски, обертывания и скрабы.
Причины возникновения целлюлита:
– генетическая предрасположенность;
– неправильная система питания;
– гормональный сбой;
– эндокринные нарушения;
– стресс;
– малоподвижный образ жизни.
Маска 1: Голубая глина
Голубая глина – один из лучших природных компонентов по борьбе с так называемой апельсиновой коркой. Она выводит из организма шлаки, делает кожу ровной и гладкой.
Разведи глину в теплой воде и нанеси на проблемные зоны. Обернись в пищевую пленку или полиэтиленовый пакет для эффекта сауны. Подержи маску в течении часа и смывай.
Маска 2: Эфирные масла
Эфирные масла приводят кожу в тонус и помогают избавиться от целлюлита.
В миску насыпь голубую глину, добавь 3 капли апельсинового масла и 3 столовые ложки корицы. Налей немного теплой воды и тщательно перемешай. Нанеси смесь на проблемные зоны и обернись пищевой пленкой. Лучше всего, если ты в это время полежишь под теплым одеялом. Через час маску нужно смыть теплой водой.
Маска 3: Кофейный скраб
Кофе отлично борется с целлюлитом, а также выводит токсины из организма и очищает кожу.
Кофе мелкого помола смешай с гелем для душа и нанеси на кожу. Круговыми движениями помассируй проблемные участки в течении 10-15 минут. Затем смой остатки скраба теплой водой.
