С начала своей жизни и в период роста малыши много времени проводят во сне. Продолжительность активных часов растет постепенно. Врачи считают нормой, когда ребенок до 7 лет видит сны 10 часов сутки. Сюда включается дневной отдых и ночной.
Сон – дело важное, он должен быть полноценным. А за это в ответе спальные принадлежности, в том числе и подушка.
Подушка подушке рознь. Они могут быть разных форм (традиционный квадрат или прямоугольник, с выемкой и без нее). Стандартный размер для детских изделий 40х60 см. Некоторые родители предпочитают экспериментировать с размером, при этом нужно учесть, что подушка должна быть по ширине самого матраца.
Оптимальная детская подушка обладает средней мягкостью и средней и плоскостью. Во сне голова и корпус тела должны находиться на одной воображаемой линии. При выборе подушки нужно держать в уме ширину плеч малыша. Потому что ширина подушки должна соответствовать данному физиологическому параметру.
Для подушки важны не только размеры, но и ее содержание. Современные изделия наполняют синтетическими и натуральными материалами. В роли наполнителя используют пух, шерсть, перо, растения. Они натурального происхождения. А вот синтепон и силиконовое волокно относятся к синтетике.
Для многих «подружка» детства – это пуховая подушка. Она отличается мягкостью, пышностью и легкостью, так как наполняют её измельченным пухом и пером. Пуховые подушки купить можно в любом магазине постельного белья, такие подушки хорошо впитывают и испаряют влагу, берегут тепло и не деформируется. Но она из-за своей излишней мягкости не будет держать шею маленького ребенка. Да и часто птичье перо вызывает аллергическую реакцию. Производители сводят риски до минимума, добавляя различные антисептики и прочие антибактериальные средства. Но действие пропитки со временем прекращается.
Натуральная подушка с шерстью особенно теплая. Она предотвращает процесс потения у ребенка, греет зимой и дарит прохладу в зной. Кроме того, целебные свойства шерсти давно известны. Но и такое изделие имеет свои недостатки. Подушка прослужит недолго, так как шерсть слеживается. К тому же шерсть тоже может быть аллергеном.
К растительным наполнителям относятся вата из хлопка, гречка (ее лузга), бамбук. Ватная подушка не вызывает аллергию, но при этом наполнитель быстро превращается в комки и впитывает все запахи.
Гречишная лузга делает массаж. Такая подушка будет принимать нужную форму благодаря пересыпанию крупы. В такой модели имеются замочки на чехле, что позволяет самому выбирать объем подушки. Наполнитель позволяет проходить воздуху. Нужно будет привыкнуть к шуршанию подушки. Кто-то из-за этого нюанса не может уснуть.
Синтепон не впитывает ароматы, дышит, не плодит вредных насекомых, не вызывает аллергию. Подушка легко стирается в домашних условиях. Но изделие мнется и не восстанавливает свою форму.
