Рубрика публикаций Диеты

С помощью этой диеты, можно не только похудеть, но и привести в порядок свое здоровье. Завтрак: Булочка из высокобелковой муки, сливочный сыр с низким содержанием жира и стакан апельсинового сока. Ланч: Кусочек хлеба...

Разгрузочная диета на 9 дней Диета очень эффективная, рассчитана на 9 дней. В день уходит около 1 кг. Первые 3 дня: За день можно съедать в любом порядке 2 сваренных вкрутую яйца, 1...

Эта диета не только очищает организм, избавляя его от лишних накоплений, но и способствует излечению желудочно-кишечного тракта. За неделю можно скинуть до 5 кг. Больше месяца на диете сидеть нельзя, повторять ее рекомендуется...

Оказывается, увлечение диетами сказывается не только на здоровье женщины, но и на здоровье ее детей. Больше всего от пристрастия мамы к диетическому питанию страдают дочери.Такие выводы были сделаны на основании результатов опроса, проведенного...

Достаточно строгая, но эффективная диета. Дробная диета – рационом на любой из 5 дней 7.00     1 чашка чая или кофе. 9.00      салат из тертой моркови, приправленный лимонным соком. 11.00    одно яблоко или любой иной фрукт....

Всем дамам, желающим избавиться от лишних килограммов, можно воспользоваться банановой диетой. Ведь при ее помощи можно потерять до двух с половиной килограммов лишнего веса всего за три дня. И это, не смотря на...

Данная вегетарианская диета обеспечивает организм всеми необходимыми питательными веществами. Завтрак Обезжиренный йогурт,  хлопья из муки грубого помола, апельсиновый сок, настой из трав.  Или 2 тоста с нискокалорийным джемом, стакан сока, например, морковно-яблочно-апельсиновый. Обед Спагетти...

Рисовые диеты сегодня очень популярны. Но перед тем как перейти на рисовую диету, не лишним будет рассмотреть все достоинства и недостатки такого питания. Плюсы рисового рациона: 1. Рис– уникальный продукт вкусный, питательный, а неочищенный...