Пикники на свежем воздухе любят и взрослые, и дети. У ребятишек аппетит во время такого отдыха разгуливается не на шутку. Жаль, что взрослые не всегда задумываются о еде для маленьких туристов и кормят их тем же, что и сами едят. Но малышам полезно не все, что любят взрослые. Тот же жареный шашлык с кетчупом для детского желудка может оказаться тяжеловатой пищей. Безопаснее испечь дома пирожки и сложить их в бумажные пакеты, вымыть свежих овощей и фруктов. Есть и другие способы вкусно накормить малыша на отдыхе.
Какую еду можно дать ребенку на пикнике
Ответ на этот вопрос зависит от возраста. Проще всего с детьми до двух лет: захватите с собой пюре в баночках, растворимые кашки и горячую воду в термосе. Так вы сможете быстро и без особого труда приготовить им вкусное блюдо. Из свежих фруктов и овощей угощайте малыша тем, что ему уже приходилось пробовать.
У детей от двух до шести лет питание уже, как правило, более разнообразное. Но к жареной или острой пище они еще не готовы. Зато запеченная в углях картошка вполне безопасна. И главное – это блюдо, приготовленное прямо тут, на отдыхе, на их глазах, что, конечно, приведет детей в восторг. Если все-таки очень хочется накормить ребенка мясом, отварите его заранее, а потом погрейте на углях, завернув в фольгу. Так и легкий аромат дымка появится, и будет ощущение, что еда приготовлена «по-взрослому».
Во время активного отдыха, особенно летом, всегда хочется пить. Газировка – не самый лучший вариант для детей. Лучше опять-таки загодя сварить компот и прихватить собой бумажные стаканчики разного цвета, чтобы у каждого ребенка был свой. Вообще, одноразовая посуда для пикника подходит лучше обычной: легко нести и не надо мыть потом. Главное, выкинуть в мусорный бак, а не под ближайшее дерево.
Молочные продукты – творожки, йогурты, кефирчки – полезным детям любого возраста. Но это скоропортящиеся продукты, и если нет сумки-холодильника, лучше не рисковать, и такие лакомства оставить дома.
На пикниках руки пачкаются быстро, а водопровод в лес пока еще никто не провел. Поэтому запаситесь влажными салфетками, жидким мылом или антисептическим средством для рук. Если вы на машине, то большая канистра с водой вместится в багажнике, и вы можете быть спокойны за здоровье ваших детей.
