Ты знаешь, как хорошо бывает во время и после секса, но знаешь ли ты, что занятия сексом полезны для здоровья?
1. Секс сжигает жир
Занятия сексом сжигают около 100 калорий в час, что равносильно двум съеденным печеньям. Кроме этого, у тебя не будет времени для вылазок к холодильнику.
2. Секс излечивает от болезней
Ученые выяснили, что окситоцин и эндорфины, гормоны счастья, выделяющиеся во время занятий сексом, излечивают от головной боли, боли в спине, и от других недомоганий.
3. Секс помогает справиться со стрессом
Ученые выяснили, что занятия сексом значительно снижают уровень кортизола — гормона стресса, уменьшают напряжение, нервозность, и возвращают хорошее настроение.
4. Секс помогает не заболеть
Люди, которые занимаются сексом хотя бы раз в неделю, имеют хороший иммунитет и повышенную сопротивляемость болезням.
5. Секс помогает заснуть
Ты знаешь, что многие парни засыпают сразу после секса, но секс — отличное снотворное и для женщин тоже. Гормоны хорошего настроения, выделяемые во время секса, расслабляют организм и помогают заснуть.
6. Секс облегчает менструальные боли
Занятия сексом во время менструального цикла облегчают боли и неприятные ощущения. Сокращения мышц во время секса расслабляют мускулы матки, напряжение которой и является одной из частых причин менструальных болей.
